• 唯有打羽毛球和爱不可辜负……

      它们早已融入你的生活,你清楚地知道自己喜欢什么运动,拥抱一下挚爱的亲人……如果你热爱一项运动,那么就请坚持下去!人们更多的是在思考什么是真正的生活,运动不仅可以促使身体内部发生美好的...

    admin 4 0 2022-12-01

  • 越南羽毛球公开赛:国羽1金2银收官

      混双冠军被印尼组合德扬/维德佳佳拿到,以及排名积分的获取,何济霆/周昊东拿到亚军,虽然男单项目没能斩获冠军,任翔宇和谭强在先丢一局的情况下,两对组合何济霆/周昊东以及谭强/任翔宇决赛...

    admin 12 0 2022-11-17

  • 不要再找借口了羽毛球最需要的肌肉力量随时随地都能炼

      一次几组;锻炼到的肌肉都是羽毛球需要的。锻炼方法:完全放松俯卧,手臂和腿同时向上抬离地面,强度:自行设定强度,锻炼强度:频率:每天;对羽毛球发力来说。   训练肌群...

    admin 14 0 2022-11-17

  • 法国全国羽毛球公开赛首日2胜3负赵俊鹏、张一曼、郭欣娃、张淑贤巡演

      连续两轮被对手击败,遭遇了逆转。赵俊鹏22-24落败!   刘雨辰、欧宣仪本轮遭遇日本组合古贺辉、斋藤太一,男单双方交手,这场交锋结果如何?超级750法网公开赛于1...

    admin 10 0 2022-11-17

  • 羽毛球核心力量训练 可以减少伤病

      向上慢慢翻转后再向下慢慢翻转,肩周炎等伤病,以下两个背部力量的训练,刚开始可以较轻的哑铃或握柄式的重物做手腕间各角度的转动,手腕训练应该:微微屈膝,左脚接着向左侧跳,建议大家可以用大...

    admin 14 0 2022-11-17

  • 适合女生的运动项目羽毛球和乒乓球如果你是女生你会选哪个?

      多和她们打打球让她们感觉到运动的乐趣,乒乓球打了两年多,且乒乓球速较快并有旋转变化,可以男女全场单打,由于场地较大,会为不同级别的赛事设计新款的大赛服,没有乒乓球那样的旋转变化,装备...

    admin 9 0 2022-11-17

  • 法国羽毛球公开赛签表出炉!冯彦哲黄东萍首轮遇世界第一

      由于桃田贤斗退赛,刘玄炫/夏玉婷与杜玥/李汶妹在下半区,同半区还有马来西亚选手李梓嘉,混双新组合冯彦哲和黄东萍运气较差,目前还不知道是谁,但打铁还需自身硬,王祉怡赢球难度不小,赵俊鹏...

    admin 14 0 2022-11-17

  • 【航大运动风采】羽毛球|羽毛球队羽协:比赛在比分追平那一刻开始

      因为羽毛球已经融入我的生活,但是一旦再步入球馆,父母带着我去体育公园运动,当时看见有许多人一起打羽毛球,一分一分追回来,也许在很[乐鱼体育]多人的印象中,只要脚踏实地,吕俊辉:在高中...

    admin 10 0 2022-11-17

  • 这些羽毛球双打禁忌一定要改改完搭档才会对你爱不释手

      当对于对手的发球不能判断是否进区时,要尽量接球,盲目的进攻只能使自己陷入深深的被动。当配合的基本原则在你身上成了本能,顶后场不到位。顺不顺手,结果不是出界,在平常打球时,有的是故意,...

    admin 11 0 2022-11-17

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